Tieneryoga 

Tieneryoga is niet “zweverig” maar leuk en voornamelijk bedoeld om dagelijkse stress los te laten en meer in balans te komen.
Als tiener ben je bezig de wereld te ontdekken, daarnaast wordt er veel van je verwacht (door school, ouders, vrienden en vriendinnen). Zou het dan niet fijn zijn een momentje niets te moeten, maar heerlijk te ontspannen en je hoofd vrij te maken van gedachten? Yoga kan je hierbij helpen.

Wat kun je van deze les verwachten?

Leuke fysieke en soms uitdagende oefeningen, die je lichaam  soepeler en sterker maken.

Oefeningen waardoor je beheersing gaat krijgen over je adem en meer in je kracht komt te staan.

Oefeningen om je concentratievermogen te verbeteren.

Ontspanning en meditatie om helemaal tot rust te komen.

Contact met leeftijdgenoten en de mogelijkheid om ervaringen met elkaar uit te wisselen.

???????????????????????????????????????????????????????

info@omiyoga.nl

06 83 41 99 16

~

Privacyverklaring